Trabalhando com as quatro grandes zonas do corpo, “O maestro das mil submissões” vai ensinar novas submissões para cada uma delas. Ao conectar essas técnicas ao seu finisher você poderá criar histórias mais convincentes do ringue.
Desenvolva maior controle sobre o seu corpo e aumente sua confiança enquanto aprende a trabalhar em sincronia com o ringue. Saber como usar o espaço disponível dentro do ringue ajudará você a desenvolver as habilidades necessárias para construir lutas.
De clássicos da luta greco-romana a golpes modernos, esta aula ensina como jogar seu adversário na lona. Amplie seu repertório com uma combinação de técnicas novas e tradicionais nesta aula, que é a nossa maior campeã de vendas de todos os tempos!
Viaje ao passado (mais de 100 anos!) para descobrir um golpe praticamente esquecido hoje em dia. Da sua forma original à familia de golpes complexos que surgiram a partir dele, você aprenderá tudo. Acompanhe sua trajetória na linha do tempo, de Frank Gotch a John Cena, um golpe de cada vez.
Umo estudo prático passando por todos os tipos de tesouras, ou “tijeras”. Da Figure 8 à Flying head scissors, você aprenderá tesouras de todas as eras da luta livre. Body scissors, ankle scissors e muitas outras variações serão abordadas nesse seminário.
Aprenda pegadas e imobilizações básicas que ajudarão você a se tornar um lutador mais sólido. Esta aula apresenta fundamentos essenciais que até mesmo lutadores iniciantes precisam dominar para se preparar para suas lutas.
Amplie seu conhecimento sobre arm drags de diferentes estilos e head mares que existem ha séculos! Uma imersão profunda nesses dois clássicos fundamentais do pro-wrestling, golpes elementares presentes em todos os estilos.
Vindo desde os tempos do Império Romano, o que hoje conhecemos como pegadas “de caranguejos” (crab) assumiu uma variedade fascinante de formas ao longo dos séculos. Você aprenderá todas elas, Quarter Crab em diante…e sim, são treze no total.
Profissionais experientes empregam técnicas invisíveis para executar movimentos suaves e lutas emocionantes. Aprenda esses sistemas secretos para subir o nível de suas próprias performances no ringue!
