Trabalhando com as quatro grandes zonas do corpo, “O Maestre das Mil Submissões” vai ensinar novas submissões para cada uma delas. Ao conectar essas técnicas ao seu finisher você poderá criar histórias mais convincentes do ringue.
Desenvolva maior controle sobre a seu corpo e aumente sua confiança enquanto aprende a trabalhar em sincronia com o ringue. Saber como usar o espaço disponível dentro do ringue ajudará você a desenvolver as habilidades necessárias para realizar lutas.
De clássicos da luta greco-romanos a golpes modernos, esta aula ensina como joga seu adversário no lona. Aumente seu repertório com uma combinação de golpes novos e tradicionais, em nesta aula que foi a nossa maior campeã de venda de todos os tempos!
Viaje ao passado (mais de 100 anos!) para descobrir um golpe praticamente esquecido hoje em dia. Da sua forma original à familia de golpes complexos que surgiram a partir dele, você aprenderá tudo. Acompanhe sua trajetória na linha do tempo, de Frank Gotch a John Cena, um golpe de cada vez.
Uma estudo prático passando por todos os tipos de tesouras, ou “tijeras”. Da Figure 8 à Fly head scissors, você aprenderá tesouras de todas as eras da luta livre. Teremos body scissors, ankle scissors e muitas outras serão abordadas neste seminário.
Aprenda pegadas e imobilizações básicas que ajudarão você a se tornar um lutador mais sólido. Esta aula apresenta fundamentos essenciais que até mesmo lutadores iniciantes precisam dominar para se preparar para suas lutas.
Amplie seu conhecimento sobre arm drags de diferentes estilos e head mares que existem a séculos! Uma imersão profunda nesses dois clássicos fundamentais do pro-wretling, golpes elementares, em todos os estilos.
Vindo desde os tempos do Império Romano, o que hoje consideramos pegadas “de caranguejos” (crab) assumiram uma variedade de formas fascinantes ao longo dos séculos. Você aprenderá todas elas, Quarter Crab a assim por diante…e sim, são treze no total.
Profissionais experientes empregam técnicas invisíveis para executar movimentos suaves e lutas emocionantes. Aprenda esses sistemas secretos para subir o nível de suas próprias performances no ringue!
